Was du tun kannst, wenn Angst, Schuldgefühle und Scham dich von deiner Selbstliebe abhalten.

Du willst endlich für dich einstehen, ...

...deine Wünsche äußern, "nein" sagen oder dich vor zu viel Arbeit schützen. Doch dann, wenn es darauf ankommt, hält dich etwas zurück.

Kennst du das Gefühl der Angst, genau das auszusprechen, was du denkst?

Oder hast du es endlich geschafft, und jetzt plagen dich Schuldgefühle oder sogar Scham?

In diesem Video erfährst du, warum diese hinderlichen Emotionen wie Angst, Schuld und Scham auftreten und wie du mit ihnen umgehen kannst.

Ich zeige dir eine einfache Übung, um dein Nervensystem zu beruhigen, damit du dich sicher fühlst, für deine eigenen Bedürfnisse einzustehen.

Wenn du zusätzliche Unterstützung brauchst oder darüber sprechen möchtest, wie du für dich selbst einstehen kannst, lade ich dich ganz herzlich ein, ein persönliches Gespräch mit mir zu führen.

Gemeinsam können wir Wege finden, deine innere Stärke zu aktivieren.

Buch dir dein Klarheitsgespräch hier:

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